Ihrer Verantwortung für die Kinder müssen Eltern in jeder Hinsicht gerecht werden. Kinder sind die Zukunft – und dicke Kinder sind leider die Risikopatienten der Zukunft.
Wachsam sein!
Fettpölsterchen oder dicker werdende Bäckchen – oftmals reicht ein oberflächlicher Blick, um den Verdacht zu wecken: Mein Kind ist übergewichtig. Dieser Verdacht wiederum lässt sich dann entkräften oder erhärten, indem man eine Hautfaltenmessung vornimmt oder den Body Mass Index (BMI) errechnet. Aufgrund dieser Ergebnisse können die Eltern reagieren und das Richtige für das gesunde Wachstum ihres Kindes tun.
Blicken Sie der Wahrheit ins Fettauge
Ignorieren Sie auf keinen Fall den Verdacht, dass Ihr Kind zuviel auf den Rippen haben könnte. Dafür sind die möglichen gesundheitlichen (Gelenkschäden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen) und sozialen (Ausgrenzung, Spott durch andere Kinder) Folgen für Ihr Kind im wahrsten Sinne zu schwerwiegend.
Auch die Hoffnung vieler Eltern, dass sich das Übergewicht ihres Kindes recht bald durch einen Wachstumsschub korrigieren lässt, stellt sich oft als falsch heraus – solange man keine weiteren Maßnahmen ergreift. Etwa vierzig Prozent der übergewichtigen Kinder werden auch dicke Erwachsene. Daher heißt es: Erkennen und aktiv werden.
Gerade wenn die Eltern selbst zu dick sind, ist Wachsamkeit angesagt. Auch die Ernährungsgewohnheiten sind kritisch zu prüfen. Je häufiger Fertiggerichte und je seltener Gemüse oder Obst auf den heimischen Tisch kommen, desto größer die Wahrscheinlichkeit, dass der Nachwuchs in Folge falscher Ernährung zu stark an Gewicht zulegt.